El Dr. JUAN HITZIG estudió las características de algunos longevos saludables y concluyó que más allá de las características biológicas, el denominador común de todos ellos radicaba en sus conductas y actitudes.
Cada pensamiento genera una emoción y cada emoción moviliza un circuito hormonal que tendrá impacto en las 5 trillones de células que forman un organismo, según explica en su estudio.
Las conductas “S” generan actitudes “A”:
Ánimo, amor, aprecio, amistad y acercamiento.
Las conductas “R” por el contrario generan actitudes “D”:
Depresión, desánimo, desesperación y desolación.
Con solo aprender este alfabeto emocional, lograremos vivir más tiempo y mejor, porque la “mala sangre” deteriora la salud, posibilitan la enfermedad y aceleran el envejecimiento.
El buen humor, en cambio, es clave para una longevidad saludable.
¿Y TÚ COMO QUIERES SER DE MAYOR?, usa la "S" seguro que vivirás mejor.
sensasional las conclusiones del doctorcito... me tomaré unos diitas en darle su retoque blogosférico, no dudes :D
ResponderEliminarUn saludo transatlántico.
Siempre es un honor verte por aquí.
ResponderEliminarSaludos amigo.